Política de Cookies
Health Consult Nutrition
Última atualização: Janeiro 2025
Introdução
A Health Consult Nutrition ("nós", "nosso" ou "nossa") opera o site healthconsultnutrition.info. Esta página informa-o sobre a nossa política quanto à recolha, uso e divulgação de dados pessoais quando utiliza o nosso serviço e as escolhas que tem associadas a esses dados.
Utilizamos cookies e tecnologias semelhantes para melhorar a sua experiência no site, entender como utiliza o nosso conteúdo e personalizar a informação apresentada. Leia atentamente esta política para compreender as nossas práticas.
O que São Cookies?
Cookies são pequenos ficheiros de texto armazenados no seu dispositivo (computador, tablet ou telemóvel) quando visita um website. Estes ficheiros contêm informações que o navegador envia de volta ao servidor a cada visita.
Nota importante: Os cookies não contêm código prejudicial e não danificam o seu computador. Servem para melhorar a navegação e fornecer-lhe uma experiência personalizada.
Tipos de Cookies Utilizados
1. Cookies de Sessão
Estes cookies são temporários e eliminados quando fecha o seu navegador. Utilizam-se para:
- Manter o seu login durante a navegação
- Guardar preferências de navegação
- Melhorar a segurança da sua sessão
- Permitir funcionalidades básicas do site
2. Cookies Persistentes
Estes cookies permanecem no seu dispositivo por um período definido. Utilizam-se para:
- Recordar as suas preferências entre visitas
- Manter o histórico do seu acesso ao site
- Personalizar conteúdo e recomendações de artigos
- Melhorar o desempenho do site
3. Cookies de Análise
Utilizamos cookies de análise para compreender como os visitantes interagem com o nosso conteúdo editorial:
- Rastrear quais artigos são mais lidos
- Medir o tempo gasto em cada página
- Identificar padrões de navegação
- Melhorar a qualidade editorial
4. Cookies Funcionais
Estes cookies permitem funcionalidades avançadas do site:
- Permitir comentários em artigos
- Guardar artigos nos favoritos
- Selecionar idioma preferido
- Personalizar a interface de utilizador
Como Utilizamos Cookies
Na Health Consult Nutrition, uma plataforma editorial de conteúdo informativo, utilizamos cookies para:
Melhorar a Experiência
Personalizar o conteúdo de acordo com os seus interesses de leitura e preferências.
Análise Editorial
Compreender quais artigos e tópicos de nutrição são mais relevantes para os nossos leitores.
Segurança
Proteger o site contra acessos não autorizados e atividades fraudulentas.
Desempenho
Otimizar a velocidade e funcionalidade do site para melhor desempenho.
Gerir Cookies
Controle do Seu Navegador
A maioria dos navegadores permite-lhe controlar cookies através das suas definições. Pode:
- Aceitar todos os cookies - Permitir o funcionamento completo do site
- Rejeitar cookies não essenciais - Manter apenas os necessários para o site funcionar
- Eliminar cookies existentes - Remover dados armazenados anteriormente
- Configurar notificações - Ser avisado quando um site tenta guardar cookies
Como Aceder às Definições de Cookies
Chrome: Definições → Privacidade e segurança → Cookies e dados de sites
Firefox: Definições → Privacidade e Segurança → Cookies e dados do site
Safari: Preferências → Privacidade → Gerir dados do website
Edge: Definições → Privacidade, pesquisa e serviços → Cookies e permissões
Aviso: Desativar cookies pode afetar a funcionalidade do site e a qualidade da sua experiência de leitura. Alguns artigos ou funcionalidades podem não funcionar corretamente.
Lista Detalhada de Cookies
Abaixo encontra uma lista completa dos cookies utilizados no site healthconsultnutrition.info:
| Nome | Tipo | Duração | Finalidade |
|---|---|---|---|
| _ga | Análise | 2 anos | Rastreamento de utilizadores únicos (Google Analytics) |
| _gid | Análise | 24 horas | Identificação de sessões de utilizador |
| _gat | Análise | 1 minuto | Regulação da taxa de requisições Google Analytics |
| hcn_session | Sessão | Duração da sessão | Manutenção da sessão do utilizador |
| lang_preference | Persistente | 1 ano | Guardar idioma preferido (Português) |
| theme_mode | Persistente | 1 ano | Preferência de tema (claro/escuro) |
| favorites_articles | Persistente | 6 meses | Artigos marcados como favoritos |
| cookie_consent | Persistente | 1 ano | Registar consentimento para cookies |
| readingProgress | Sessão | Duração da sessão | Guardar progresso de leitura de artigos |
| content_recommendations | Persistente | 3 meses | Personalizar recomendações de conteúdo |
Cookies de Terceiros
O nosso site pode conter conteúdo de terceiros que também podem colocar cookies no seu dispositivo. Estes incluem:
Google Analytics
Utilizado para análise detalhada do comportamento dos leitores no site.
Política: Google Privacy Policy
Os Seus Direitos
De acordo com a legislação de proteção de dados (RGPD), tem os seguintes direitos:
- ✓ Direito de acesso: Saber que dados temos sobre si
- ✓ Direito de retificação: Corrigir dados inexatos
- ✓ Direito de eliminação: Solicitar remoção de dados
- ✓ Direito de oposição: Recusar certos tipos de processamento
- ✓ Direito à portabilidade: Obter uma cópia dos seus dados
Contacte-nos
Se tem dúvidas sobre esta Política de Cookies ou sobre como utilizamos dados, entre em contacto com o nosso departamento editorial:
Health Consult Nutrition
Rua da Liberdade 28
1250-096 Lisboa
Portugal
Email para questões sobre conteúdo:
[email protected]
Responderemos a todas as solicitações no prazo de 10 dias úteis.
Atualizações a Esta Política
Podemos atualizar esta Política de Cookies de tempos em tempos para refletir mudanças nas nossas práticas, legislação aplicável ou outras razões. Qualquer alteração será publicada nesta página com a data atualizada.
Recomendamos: Visite esta página regularmente para se manter informado sobre como utilizamos cookies no nosso site editorial.
© 2025 Health Consult Nutrition. Plataforma Editorial Informativa. – NIPC: 654490240
Esta é uma plataforma de conteúdo educativo. Não oferecemos serviços médicos ou de consulta profissional.